L’appétit vient-il vraiment en mangeant ?
Quand la faim n’est pas là, il est courant d’entendre qu’il faut tout de même se mettre à table, parce qu’après tout, c’est bien connu « l’appétit vient en mangeant ». Mais se forcer à manger pour retrouver l’appétit, au détriment de l’écoute du corps et de ses sensations est-il vraiment une bonne idée ? Pour tirer le vrai du faux, trois diététiciennes-nutritionnistes […]
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