Belle peau : les 6 bonnes résolutions skincare de Paula Begoun à adopter à la rentrée 2019

09/09/2019

Pour Paula Begoun, les masques en tissus ne sont qu’une perte de temps et d’argent. Elle ne croit pas non plus aux ingrédients trendy qui n’ont qu’une ou deux études à leur actif. Elle préconise par contre une attitude sun smart et les ingrédients doux adaptés à son type de peau. Et puisque ce gourou de la peau a plus de 35 ans d’expérience dans le domaine, est auteure de 21 livres au sujet de la beauté et a lancé la marque Paula’s Choice devenue culte, on suit ses meilleurs tips skincare à la lettre… Même s’ils bousculent quelque peu nos habitudes !

"La meilleure peau de votre vie commence ici." C’est ce que clame d’entrée Paula Begoun, experte "belle peau", sur le site de sa ligne de cosmétiques lancée en 1995 et devenue culte depuis, Paula’s Choice. Et on a bien envie de la croire : Paula Begoun est passée maître en matière de skincare après avoir fait des recherches sur les ingrédients qui accentuaient son acné et son eczéma il y a plus de 35 ans. Depuis, elle ne truste que les recherches scientifiques en matière de peau. "Depuis que je formule des produits de skincare, j’ai vu beaucoup d’ingrédients trendy apparaitre et disparaître. Je préfère donc me tourner vers ceux dont l’efficacité a été prouvée. La plupart des ingrédients trendy qui débarquent sur le marché du skincare n’ont qu’une ou deux études à leur actif, ce qui n’est pas assez pour y prêter trop d’attention.", nous déclare-t-elle. S’en suivent 21 livres sur la beauté aux noms provoc’ : de son premier ouvrage Blue Eyeshadow Should be Illegal à la série Don't Go To the Cosmetics Counter Without Me et le site Beautypedia qui dresse la review de plus de 45 000 produits de beauté d’autres marques. Bref, elle ne cesse de prôner une beauté vraie, et n’hésite pas à mettre un coup de pieds aux fausses promesses et aux idées reçues. Une approche qui lui a valu le surnom de "The Cosmetics Cop" par Oprah Winfrey.

Les 6 meilleurs tips de Paula Begoun pour avoir une belle peau

1. Protéger sa peau du soleil (même par temps de pluie)

"Et ceci, 365 jours par an, qu’il y ait du soleil ou qu’il pleuve. Soyez « sun smart » en toutes circonstances : ne vous exposez jamais au soleil sans un SPF 30 étalé sur le visage, les mains et le décolleté, même au retour de vacances. La raison ? 80% du vieillissement cutané est dû à l’exposition solaire !"

2. Être doux avec sa peau

"Ne jamais l’irriter car tout ce qui cause de l’inflammation abîme la peau. Évitez les gommages trop agressifs, les huiles essentielles, le parfum, l’alcool, l’hamamélis, et l’eau chaude."

3. Miser sur des produits riches en antioxydants

"Tout simplement parce qu’ils contrecarrent les effets de la pollution et de l’environnement sur la peau."

4. Adopter des produits adaptés à son type de peau (plutôt qu'à son âge ou à la saison)

"Tout le monde n’a pas besoin de lotions et de crèmes. Si vous avez la peau grasse misez sur des produits avec des ingrédients bienfaiteurs mais avec des textures liquides, gel ou des sérums légers. Si vous avez la peau sèche, optez plutôt pour des crèmes ou lotions à la texture riche. De même, l'âge n'est pas un type de peau ! C'est la même chose que pour son régime alimentaire : peu importe votre âge, vous devez mangez sainement. Côté skincare, vous devez opter pour une protection solaire, des produits plein d'antioxydants et des ingrédients réparateurs, à 25, 45 ou 65 ans. Enfin, il n'est pas nécessaire de changer sa routine de soins en fonction des saisons. La seule période où il faut revoir sa routine, c'est lorsque les besoins/problèmes de la peau changent."

5. Suivre un régime healthy chaque jour de sa vie

"En gardant en tête que l’alcool, le sucre, les aliments transformés, le gluten ou la cigarette sont nuisibles pour la peau."

6. Décupler le glow avec un exfoliant doux

"Mon produit fétiche, qui est d’ailleurs un bestseller à travers le monde, est le Skin Perfecting 2% BHA liquid de Paula's Choice. C’est un exfoliant à laisser poser extrêmement doux avec la peau, qui hydrate et débarrasser des peaux mortes en laissant la surface douce, juvénile et glowy. Il est parfait sur les peaux normales et grasses (je recommande plutôt les produits aux AHA pour les peaux sèches)."