Ranger pour ne pas craquer, zoom sur la méthode FlyLady

Vous avez toujours rêvé d’un quotidien plus organisé et ordonné ? Pas de doute, la méthode FlyLady est faite pour vous et elle vous sera encore plus utile en ce temps de confinement.

Après la méthode Marie Kondo, c’est la technique de rangement FlyLady qui fait parler d’elle ! Inventée par Marla Cilley, cette méthode a pour but de reprendre progressivement sa maison en main en intégrant dans son quotidien de nouvelles habitudes d’organisation. Pour cela, l’Américaine préconise de diviser les tâches du quotidien en petites besognes à effectuer en 15 minutes chaque jour. “Votre maison ne s’est pas encombrée ou salie en une journée. Donc, ne comptez pas la remettre en ordre et la voir propre en une journée non plus“, explique Marla Cilley.

En effet, c’est en rangeant et en nettoyant un petit peu tous les jours que vous ressentirez les bienfaits de la méthode. Mais avant toute chose, la méthode FlyLady offre la possibilité de vivre dans un endroit propre et ordonné, mais également de se reconnecter à soi-même. À force de régularité, notre intérieur retrouve ainsi un aspect soigné et organisé tout au long de l’année et cela a forcément un impact sur notre bien-être. Car oui, vivre dans une maison plus accueillante, moins encombrée et plus facile à nettoyer est moins stressant et permet de prendre du temps pour soi.

Méthode FlyLady : on s’y prend comment ?

Pour bien appliquer la méthode FlyLady au quotidien, voici quelques étapes clés à respecter :

  • On avance “à pas de bébé“, en mettant chaque jour une nouvelle habitude en place. Cela permet de découper les tâches d’apparence insurmontable en petits “bouts” beaucoup plus gérables et agréables à réaliser.
  • On désecombre et on range son intérieur tous les jours pendant 15 minutes au minimum. Pour cela, nous vous conseillons de planifier une heure de ménage hebdomadaire et d’établir un plan dans lequel sont définies les tâches à faire chaque jour.
  • Se lancer le défi du “27 Fling Boogie” : munissez-vous d’un sac poubelle ou d’un carton, faites le tour de votre maison et jetez les objets qui ne vous servent plus à rien. Au total, vous devrez jeter 27 objets en l’espace de seulement 15 minutes.
  • Appliquer le “Hot Spot Fire Drill“. Cela consiste à repérer des piles d’éléments entassés dans la maison (les piles de vêtements laissées sur la chaise de votre bureau par exemple) et de les faire disparaître le plus rapidement possible.





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