Louane en thérapie depuis des années : « Ça m’aide à avoir du recul »

Louane s’est confiée à RTL, ce vendredi 9 décembre, sur la genèse de son nouvel album, Sentiments, dont elle a signé toutes les paroles. Puisant dans son mal-être et ses tourments, la chanteuse se livre en musique et compare ce processus créatif à une thérapie salvatrice.

Deux ans après Joie de vivre, Louane est de retour avec un quatrième album studio : Sentiments. Tous écrits par la jeune femme qui vient de fêter ses 26 ans, les morceaux qui composent ce nouvel opus évoquent sans détour ses tourments, ses craintes et son mal-être. « Quand on écrit des chansons qui sont aussi intenses, elles viennent forcément de moments de crise« , a-t-elle avoué au micro de RTL Matin ce vendredi 9 décembre. « Ça m’a fait du bien de pouvoir écrire. Juste écrire […] franchement, c’est proche de la thérapie« , a-t-elle ajouté, soulignant ainsi la dimension cathartique du processus créatif. Transparente sur sa santé mentale, la chanteuse est alors revenue sur les bienfaits de son autre thérapie, commencée dès l’enfance auprès d’un psychologue.

« Vous le dites très ouvertement : vous êtes suivie par une thérapeute depuis des années. Ça vous a sauvée, la thérapie ? », l’a questionnée notre confrère de RTL, Steven Bellery. « Ça m’aide à avoir du recul », a concédé celle qui a été révélée sur le plateau de The Voice à seulement 16 ans. « J’ai toujours été triste. J’ai vécu des choses qui faisaient que je ne pouvais pas être autrement que triste dans ma vie », a ensuite rappelé Louane, faisant notamment référence au décès de son père, avant la diffusion du télé-crochet à la télévision, puis de sa mère l’année suivante.

🎵 La chanteuse @louane de retour avec un 4e album intitulé "Sentiments" : "Elle dit tout dans ce disque très intime, un disque cathartique qui a aidé Louane à avancer"… Rencontre avec @StevenBellery dans #RTLMatin pic.twitter.com/vcI2GSV1av

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“Je n’ai aucune honte”

« La santé mentale, c’est probablement de là [d’où] tout part », avait annoncé la chanteuse dans un texte publié sur ses réseaux sociaux le 10 octobre dernier, date marquant la Journée mondiale de la Santé mentale que la chanteuse avait symboliquement choisie pour annoncer la sortie de ce quatrième album. « Bien qu’hyper entourée et aimée, j’ai toujours eu du mal à évoluer sainement dans ma tête », avait-elle ajouté. Louane avait conclu son annonce avec un courageux aveu : « Je n’ai aucune honte à assumer que la première fois que j’ai vu un psy, j’avais 8 ans et que j’en vois encore aujourd’hui. »

Article écrit en collaboration avec 6Medias.

Crédits photos : COADIC GUIREC / BESTIMAGE

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