Manger des pâtes, c'est bon pour la santé et pour la ligne
Riches en glucides, protéines et fibres, elles donnent de l’énergie tout en satisfaisant la gourmandise. Restez informée Comme les lentilles et le riz, les pâtes font partie du régime méditerranéen, réputé excellent pour la santé. On aurait donc tort de s’en priver. Complètes, cuites al dente et sans un accompagnement trop gras, elles ne font pas grossir, estiment des chercheurs […]
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