Un ex-addict au porno lance une thérapie pour sortir de cette addiction taboue

On en parle peu, l’addiction au porno est pourtant bien réelle et aussi dévastatrice qu’une autre dépendance. Un ancien addict a lancé addict-porno.fr en 2019, un site d’information. En janvier 2020 il lance une thérapie pour briser ce tabou et aider ceux qui en souffrent à guérir.

On parle peu de cette addiction pourtant ravageuse. Sylvain Guigni s’en est sorti et a décidé de concevoir une thérapie pour aider ceux qui en souffrent à aller mieux. Tout ça, en plus de son site d’information à destination des addicts du porno et de leur entourage. Car si le site Pornhub révélait en décembre 2019 avoir comptabilisé 45 millions de visites par jour cette année là, peu de ressources existent encore sur l’addiction au porno.

Thérapie pour porno addict

Informations sur l’industrie pornographique, conseils, ressources : addict-porno.fr, lancé en 2019, se veut exhaustif et pédagogue. En janvier 2020, le créateur du site a élaboré une thérapie adaptée – Acceptation et engagement (ACT), basée sur une étude publiée en 2010 dirigée par Michael P. Twohig et Jesse M. Crosby, pour sortir de l’addiction. 

Et cette thérapie s’est visiblement révélée très efficace pour aider les dépendants à la pornographie : « il a été constaté une réduction de 92% de la consommation, ainsi qu’une diminution des préoccupations du comportement compulsif au niveau psychologique/spirituel et social », nous apprend l’ex-addict dans son communiqué de presse. Ce travail s’étale sur 12 sessions, à raison d’une fois par semaine, en séance avec un thérapeute et avec des exercices à faire à la maison.

Addiction, sexe et porno, un triple tabou

L’addiction au porno combine ces trois thèmes, dont il ne fait pas toujours bon parler en société. C’est pourquoi la vivre et en guérir est d’autant plus difficile. Les accros au porno font donc face, souvent seuls, à des états de dépression, d’anxiété, à des troubles du sommeil ou de l’érection pour les hommes.

Sur le site, qui complète la thérapie, les tabous qui entourent le milieu du pornographique sont pointés du doigt, avec notamment des vidéos témoignages d’actrices. Historique, conditions de travail, chiffres et statistiques : tout est fait pour lever le voile sur cette industrie et ce qu’elle dit de notre société. Une petite liste non exhaustive des idées reçues sur la sexualité vient aussi enrichir le tableau.

S’informer pour guérir

Le site propose un test pour savoir si l’on est addict ou non, et mets l’accent sur l’acceptation. C’est d’ailleurs un des piliers de la l’ACT thérapie, basée sur les émotions. 

La plateforme redirige également vers d’autres sites d’informations, en français ou en anglais, ainsi que vers des professionnels de santé compétents. Il est aussi possible de s’inscrire à un groupe de parole, situé à Toulouse et animé par Sylvain Guigni.

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