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Afin de limiter les risques d’exposition au coronavirus, de nombreux français songent à s’auto-isoler au moins deux semaines avant les fêtes.
En questionnant des experts, Le HuffPost s’est vivement penché sur la question, et démontre que même si l’idée paraît bonne, elle serait en réalité plutôt complexe à mettre en pratique.
10 jours ou plus ?
Souvenez-vous : au tout début de l’épidémie en France, une « quatorzaine » était imposée aux personnes porteuses de la Covid-19. Idem pour leurs « cas contact ». Une mesure stricte, qui laisse imaginer que 14 jours d’auto-isolation en amont des fêtes seraient amplement suffisants pour éviter d’infecter quiconque.
Néanmoins, parmi les experts interrogés par le HuffPost, l’épidémiologiste Catherine Hill, évoque “10 jours” d’auto-confinement. Une idée pas si bête selon elle, mais qui pour être efficace, doit être drastique :
Chaque fois que vous sortez, vous prenez quelques risques, c’est donc efficace avec l’isolement le plus strict possible.
Une fin d’année sous le signe de la prudence
En bref, rester sous cloche pendant 15 jours semble quasi-impossible. L’idéal reste donc de se réunir en tout petit comité, et de prendre le maximum de précautions, toujours d’après Catherine Hill :
Je ne conseillerais pas, parce qu’il suffit qu’il y en ait un qui dise qu’il s’est isolé mais qui en réalité est allé dans un magasin ou ailleurs, ou un enfant qui a croisé les voisins, etc. C’est très facile de contaminer(…) La stratégie optimale c’est d’être avec le minimum de gens et de faire le maximum attention.
Vous n’êtes pas très à l’aise à l’idée de décliner certaines invitations, par peur de blesser vos proches ?
Nous avons interrogé la psychothérapeute Ondine Khayat, Membre de l’AFP-ACP (Association Française de Psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne) et de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse) sur le siujet. L’experte recommande par exemple d’écrire à ses proches, et de ne pas lésiner sur l’humour. L’objectif ? « luttez contre le Covid-19, tout en luttant pour le lien ».
Dans notre vidéo en tête d’article, découvrez 3 erreurs à éviter absolument au cours du repas de Noël !
Source: Lire L’Article Complet