Maladies cardiovasculaires : symptômes, facteurs de risques, régime alimentaire

Pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, une alimentation et un mode de vie sain sont vos meilleures armes. Et ce n’est pas aussi difficile que vous le pensez ! L’objectif : opter pour la simplicité afin d’instaurer des habitudes alimentaires et une activité physique au quotidien. Ainsi, à long terme, votre santé et votre cœur vous remercieront.

Les cancers et les maladies cardiovasculaires font parties des pathologies les plus meurtrières de ce siècle. En France, 157.400 personnes sont décédées des suites d’un cancer en 2018, selon l’Institut national du cancer. Chaque année, 382.000 nouveaux cas sont diagnostiqués. Quant aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux (AVC), ils constituent la première cause chez les femmes et la deuxième chez les hommes de mortalité dans le pays, d’après Santé publique France.

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