L’huile essentielle de Manuka, un élixir antibactérien très puissant

• L’HE de Manuka, la grande ennemie des bactéries
• Comment utiliser l’HE de Manuka ?

C’est un élixir utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle maori : véritable panacée, l’huile essentielle de Manuka est extraite par distillation à la vapeur des fleurs blanches et parfumées de l’arbuste du même nom (de la famille des Myrtacées).

Ce petit arbre, qui pousse à l’état sauvage en Nouvelle-Zélande, en Australie ou encore en Tasmanie, avait été baptisé Tea Tree par les colons britanniques. Pourtant, il est bien différent de l’arbre à thé français, lui aussi appelé tea tree, qui désigne uniquement l’espèce Melaleuca alternifolia. 

On utilise ses feuilles (en décoction contre les ulcères ou la bronchite) mais aussi son miel de Manuka (antibactérien), et bien évidemment donc, son huile essentielle. En effet, en application externe ou en utilisation interne, l’HE de Manuka est un antiviral et antibactérien puissant, et aide également à traiter les problèmes de peau. 

Avant de poursuivre, il est important de rappeler que les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution : certaines d’entre elles peuvent présenter des contre-indications, notamment pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants, ou en cas de traitement médicamenteux. Il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé avant toute utilisation. 

L’HE de Manuka, la grande ennemie des bactéries

Cette huile essentielle doit ses principales qualités à ses composants : l’alpha-pinène (antiseptique), l’humulène (anti-inflammatoire) et le leptospermone (antibactérien), un composant propre aux arbustes de la famille des myrtes. C’est d’ailleurs de ce dernier que le Manuka tire son nom savant :  Leptospermum scoparium.

L’HE de Manuka est également antifongique, c’est-à-dire qu’elle permettra de contrer le développement de nombreux champignons et mycoses.

C’est aussi une alliée imparable pour aider à lutter contre certaines infections ORL, comme les bronchites, rhumes, grippes, sinusites et toux, notamment grâce à sa teneur en tricétones, des composants qui lui confèrent des propriétés antivirales, mais sont potentiellement toxiques sur le long terme. C’est enfin un expectorant efficace : ses propriétés purifiantes lui permettent en effet de soulager l’encombrement des voies respiratoires en favorisant l’évacuation des mucosités dans la gorge et les bronches. 

Toutes ces propriétés font de cette huile essentielle une alliée pour les infections cutanées. Elle peut en effet être utilisée pour traiter les abcès, les furoncles, mais aussi l’herpès, certaines plaies superficielles, un coup de soleil léger, l’eczéma et les piqûres d’insectes. Elle prodigue aussi ses bienfaits en tant que soin pour la bouche (dans le cadre de gingivites ou d’ulcère buccal). Attention toutefois, avant d’appliquer cette huile essentielle sur la peau, quelle que soit l’injection, il est préférable de demander à un professionnel de santé. 

Comment utiliser l’HE de Manuka ?

Pour utiliser l’HE de Manuka, en usage externe d’abord, il est essentiel de la mélanger avec une huile végétale (jojoba, amande douce, argan, olive, etc) avant de l’appliquer. Cette huile essentielle est extrêmement puissante, il ne faut pas dépasser 2% d’HE dans le mélange, que ce soit dans le traitement d’infections cutanées que pour le confort respiratoire (on appliquera alors le mélange huile végétale/huile essentielle sur le cou ou le thorax, ndlr).  

On peut aussi mélanger l’HE à de l’eau chaude pour un bain de pieds par exemple. Pour chaque utilisation, il existe des recettes sur les sites spécialisés en aromathérapie ou les livres dédiés. En cas de doute, il est préférable de demander l’avis d’un expert en aromathérapie. À noter que la prise par voie orale de l’HE de Manuka est essentiellement réservée à une prescription thérapeutique.

Il est possible d’utiliser l’HE en diffusion, pour assainir l’air ambiant. Attention toutefois à qui sera amené à être dans la dite « pièce ». En effet, pour rappel, l’huile essentielle de Manuka est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitant un nourrisson, ou encore les enfants de moins de 6 ans.

Enfin, pour un résultat encore plus efficace, il est possible d’utiliser cette HE en synergies : avec le Tea-tree, la lavande et le palmarosa pour les infections cutanées ; avec le ravintsara ou l’Eucalyptus radié pour les gênes respiratoires. Une nouvelle fois, mieux vaut solliciter l’avis d’un.e expert.e en aromathérapie ou à défaut à un professionnel de santé. 

Les informations données dans cet article ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, et n’engagent en rien notre responsabilité.

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