Les meilleures culottes de règles : le comparatif complet 2020

06/08/2020

La culotte de règle débarque, on l’a testée pour vous. Les réponses à toutes vos questions et un comparatif complet des meilleures culottes menstruelles. Aucun doute, la culotte de règle est la must have des protections hygiéniques. Confortable, pratique, efficace et élégante : parce que nous méritons le meilleur !

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3 testeuses ont passé au banc d’essai les mêmes culottes, cycle après cycle entre les mois de janvier et juin 2020.

Plus de 15 marques ont été comparées : Caroline, Marion et Mathilde ont eu leur préférences, et voici le top des culottes menstruelles avec le détail de leurs ressentis !

1 – Moodz ⭐⭐⭐⭐⭐

Confort, absorption, élégance, praticité. La Moodz a conquis nos trois expertes !

Composition, Engagement :

Certification Oeko-Tex standard 100, culottes garanties sans nano particules d’argent, intérieur 100% coton, extérieur en polyamide élasthane, et un insert absorbant en bambou. La membrane respirante permet de se sentir à l’aise toute la journée. La fabrication a lieu au Portugal, et une partie des bénéfices est reversée à une association qui lutte contre la précarité menstruelle.

Diversité des Tailles, Modèles, Elégance, Féminité :

Les modèles de la marque Moodz sont proposés du 34 au 48, et sont bien couvrantes. Moodz a déjà lancé 4 modèles : le shorty en noir / plumetis or, le taille haute avec élastique doré, noir, ou bleu nuit, la culotte en noir, bleu, rouge, et le tanga (la version sexy de la culotte)

Prix, Garanties, Délais de livraison :

Les prix sont très corrects, et varient de 32 à 37€. La livraison coûte 3,90€, garantie chez vous en 1 semaine. En cas d’erreur, vous avez 15 jours pour retourner les articles non portés et obtenir un remboursement en cas d’erreur.

Pourquoi on l’a aimée ?

– Marion : « La plus rassurante : elle tient ses promesses d’absorption et est très jolie avec son liseré doré, elle a tenu 13h sans fuites ! »

– Mathilde : « j’ai pu la porter toute une journée, et même avec 1h30 de vélo sans aucune trace ».

– Caroline : « avec mon flux abondant, sa forme couvrante m’a beaucoup rassurée et elle est super jolie«

Plus d’informations sur Moodz.com

2 – Modibodi ⭐⭐⭐⭐⭐

Composition, Engagement :

 Modibodi propose une large gamme de culottes ayant la certification Oeko-Tex standard 100, toutes sont sans nano particules d’argent, et la technologie brevetée de la marque utilise des tissus d’origine naturelle (fibre de bambou, laine mérinos issue de fermes respectueuses de l’animal, fibres anti microbiennes, doublure anti-humidité et anti-odeurs, gamme végétalienne). La marque reverse une partie de ses bénéfices pour en faire don aux associations de lutte contre la précarité menstruelle et pour l’accès à l’éducation sexuelle de tous les enfants.

Diversité des Tailles, Modèles, Elégance, Féminité :

Les modèles Modibodi sont proposés des tailles 34 à 52. La gamme Red de Modibodi s’adresse exclusivement aux adolescentes de 8 à 16 ans, avec à chaque fois un grand nombre de formes et coloris variés. Modibodi propose des culottes avec différents flux, certaines avec de la dentelle, d’autres plus adaptées au sport (culotte taille haute, taille basse, tanga, shorty, bikinis, maillot de bain de règles…).

Prix, Garanties, Délais de livraison :

Vendues à partir de 16€, il s’agit d’une de marques les moins chères de notre comparatif ! La livraison est effectuée en 3 à 5 jours ouvrés, et vous aurez 30 jours pour retourner les articles de votre première commande si vous êtes insatisfaites.

Notre avis ?

– Caroline : « atteinte d’endométriose, j’ai des flux très abondants… aucune faute, la Modibodi a tenu 13h »!

– Mathilde : « ma préférée de toute, avec une taille haute et enveloppante, tout en restant sexy »

– Marion : « testée pour le confort et elle est tès agréable : pendant ma séance de sport avec legging elle est restée invisible. J’avais un modèle couleur corail, mais la partie protection reste noire, ce qui est bien si la vue du sang gêne »

Plus d’informations sur Modibodi

3 – Smoon ⭐⭐⭐⭐

Composition, Engagement :

La marque Smoon est certifiée oeko-tex standard 100, comme toutes les autres du test. Ce label mondial garantit un produit sans substance chimique nocive et sans nanoparticules d’argent. La technologie sans couture a mené l’équipe dans un atelier en Tunisie, un des seuls à proposer cette technique spéciale qui permet de rendre toutes les coutyres invisibles : une culotte invisible et délicate. La matière principale des culottes reste le polyamide, avec une partie en élasthane. Attention aux peaux sensibles, ce n’est pas une matière qui plaira à toutes !

Diversité des Tailles, Modèles, Elégance, Féminité :

Smoon propose la culotte Séléné et le shorty, proposés en taille adulte (du XS au XXL) ou ado (de 8 à 16 ans). Les modèles sont très simplistes, mais ultra confort.

Prix, Garanties, Délais de livraison :

Proposées à partir de 35€ , les culottes Smoon seront chez vous en 3 à 5 jours ouvrés. Les modèles ado sont vendus au prix de 29€. Sur le e-shop, on pourra aussi craquer pour des accessoires : affiches, tee-shirt brodé Fere, coffret cadeau …

Qu’en a-t-on pensé ?

– Caroline : « atteinte d’endométriose, j’ai des muqueuses sensibles et ai besoin de me changer régulièrement. Je n’ai pas trop apprécié la matière, car je privilégie toujours le coton. Mais en soi, la forme est mignonne ! »

– Mathilde : « j’ai bien aimé l’effet maillot de bain souple, très agréable à porter si je fais du sport’

– Marion : « c’est la plus discrète, et elle tient ses promesses d’absorption. Je n’ai pas un grand flux, donc elle suffisait amplement pour tenir la journée. Son côté invisible est un gros plus ! »

Plus d’informations sur le site Smoon.fr

4 – Elia Lingerie ⭐⭐⭐⭐

Composition, Engagement :

Certifiées Oeko-Tex standard 100, sans nano particules d’argent, les culottes Elia Lingerie sont entièrement fabriquées en France, dans un atelier du Pas-de-Calais. 10% des bénéfices sont reversés à des associations de soutien aux femmes atteintes d’endométriose et à la recherche. La marque est investie dans une démarche continue de réduction de l’impact carbone.

Diversité des Tailles, Modèles, Elégance, Féminité :

Les culottes sont proposées du XS au XXL, en 4 modèles différents (tanga Choupette pour flux légers, culotte Philomène pour flux moyens, shorty Armande pour flux abondants, et bikini Félicie pour flux moyen)

Prix, Garanties, Délais de livraison :

Les modèles varient de 35 à 43€, et la livraison prévue un délai de 2 mois maximum (la confection des produits se fait uniquement sur commande, et vous aurez 14 jours pour retourner les articles non portés et vous faire rembourser en cas d’erreur.)

Notre avis ?

– Caroline : « c’est une de mes préférées, elle est parfaite pour les petits gabarits et la forme des fesses est moulante. Très confortabl et douce, j’ai adoré ! Point fort : elle sèche vite ».

– Marion : « un modèle simple mais confort : passe partout et pratique ! »

Plus d’informations sur elia-lingerie.com

5 – Sisters Republic ⭐⭐⭐⭐

Composition, Engagement :

Les culottes de Sisters Republic sont conçues avec un extérieur en tissu microfibre (nylon/élasthanne) qui se révèle être une matière douce et résistante, mais respirante. Garanties oeko-tex standard 100, les culottes répondent aux mêmes critères de qualité que les tissus dédiés aux nourrissons.

Diversité des Tailles, Modèles, Elégance, Féminité :

La marque propose 3 flux différents pour chaque modèle de culotte : light, medium et super. Du côté des formes : la culotte et le bikini sont bordés de dentelles toutes mignonnes. Si vous préférez les versions classiques, il existe aussi le shorty couvrant et les modèles simples très couvrants.

Prix, Garanties, Délais de livraison :

Dès 32€ pour le modèle bikini et 32€ également pour la culotte Colette, les deux étant adaptées à 3 flux différents. On apprécie la réduction de 10% pour 3 culottes achetées, 15% pour 5 culottes, et 20% au dessus de 7. La livraison est offerte à partir de 40€ d’achat et en cas d’erreur, vous avez 60 jours pour retourner les articles.

Pourquoi on l’a aimée ?

– Mathilde : « elle était confortable, un peu enveloppante mais élégante grâce aux dentelles. Par contre elle a tendance à glisser un peu, elle n’est pas idéale pour le sport. »

– Marion : « je la trouve bien à porter la nuit, car la protection remonte très haut à l’arrière »

Plus d’informations sur le site Sisters Republic

6 – So Cup ⭐⭐⭐⭐

Composition, Engagement :

Certifiée Oeko Tex standard 100, la marque So Cup est également une marques engagée et saine puisque le coton utilisé est garanti bio label GOTS. La marque certifiée origine France propose également d’autres produits dédiés aux menstruations des femmes : cup menstruelles, stérilisateur à cup et savon détachant pour le lavage des culottes !

Diversité des Tailles, Modèles, Elégance, Féminité :

Simples et sobre, mais très féminines, les culottes So Cup se déclinent en une version nuit et une version jour. le modèle nuit a été pensé pour être plus enveloppant, afin d’éviter tout risque de tâche sur les draps ou de petite fuite. Au niveau des tailles : So Cup va du XXS au XXL.

Prix, Garanties, Délais de livraison :

La culotte So Cup jour est proposée à 33€ et le modèle nuit à 34,99€. Le petit plus : la possibilité de recevoir la culotte sans le packaging habituel, dans un souci environnemental. La livraison est garantie dans les 2 jours ouvrés et vous aurez 14 jours pour retourner les articles en cas de soucis.

Ce qui nous a plu ?

– Caroline : « une des plus confortables : la nuit ou la journée, je me suis sentie vraiment en sécurité et ultra douce. La matière est très agréable sur la peau.«

– Marion : « je l’ai trouvé hyper confortable et enveloppante, et la matière toute douce façon polaire fine est très agréable. A porter au sport ou la nuit sans hésiter. »

Plus d’informations sur Socup.fr

7 – Rejeanne

⭐⭐⭐

Composition, Engagement :

Une certification Oeko-Tex standard 100, des modèles garantis sans nano particules d’argent et une composition en coton doux, élasthane et viscose de bambou. Le point fort de Rejeanne : sa fabrication 100% française.

Diversité des Tailles, Modèles, Elégance, Féminité :

Toutes les culottes de la marque Rejeanne sont proposées de la taille 32 à 50, avec 3 options de flux. Pour l’heure, Rejanne propose de nombreux modèles : taille haute avec dentelles à pois ou fleuris, shorty, culottes avec bordure dentelée, couleurs variées, etc.

Prix, Garanties, Délais de livraison :

Les prix varient de de 39 à 59€, et la livraison en une semaine environ est gratuite. Vous avez 30 jours pour retourner les articles non portés et vous faire rembourser en cas d’erreur.

Notre avis ?

– Mathilde : « j’ai apprécié les dentelles de la culotte, elle est très douce à porter et je n’ai eu aucun problème à la garder toute une journée.

– Marion : « personnellement j’ai adoré ce modèle de taille haute avec les plumetis. Un effet un peu rétro terriblement féminin, on en oublie qu’on a ses règles ».

Comment sont faites les culottes menstruelles ?

Une culotte de règle est une culotte lavable et réutilisable, comme votre lingerie du quotidien :

La composition du fond est divisé en couches de tissus absorbants, imperméables, anti-fuites et anti-odeurs
La culotte de règle remplace les tampons et serviettes jetables, et la cup menstruelle
L’intégralité du sang est absorbé dans le fond de la culotte, invisible sous les vêtements.

Schéma des culottes menstruelles :
1 – Couche de tissu en contact avec la muqueuse (coton bio pour certaines) pour drainer le liquide.
2 – Couche absorbante aérée, anti odeur, anti fuites et anti bactérienne (coton ou fibres d’eucalyptus)
3 – Membrane imperméable en PUL (Polyester) anti fuites

Culotte menstruelle : combien de temps la porter ?

Les culottes de règles sont faites pour tenir toute la journée :

On enfile la culotte menstruelle le matin, on la retire le soir.
La culotte peut tenir jusqu’à 12 heures d’affilées, selon le flux menstruel
On peut la porter la nuit, si elle est adaptée à l’écoulement du sang vers l’arrière
Ces marques proposent plusieurs types de flux : Modibodi, Fempo avec la Power, La Culotte Parisienne, Petites culottées, Rejeanne, Moodz, Plim, Elia Lingerie, Blooming

Conseil : Optez pour un culotte de règles flux léger en début de cycle ou comme protection pour les pertes. Les modèles absorbants ou power seront utiles pour la nuit ou en cas de flux abondants. Les modèles ultra absorbants sont parfaits pour les sportives et les femmes ayant un flux très intense.

Est-ce qu’une culotte menstruelle sent mauvais ?

Les culottes menstruelles sont garanties sans odeur :

La composition du fond des culottes est ultra absorbant, antibactérien et anti-odeur.
Le tencel de l’épaisseur intermédiaire est un issu des fibres d’eucalyptus, ultra absorbant et respirant

Conseil : En cas d’odeurs persistantes, pensez à consulter votre médecin (les mycoses et MST, peuvent occasionner ces désagréments).

Comment se lave une culotte menstruelle ?

Lavage ultra simple :

Après utilisation, il suffit de rincer la culotte à l’eau froide, et de la mettre en machine à 30°
Elles sont lavables avec le reste de vos vêtements
Les adoucissants pour le linge sont proscrits, ils détruisent les fibres absorbantes
Pour le rinçage, utilisez un savon naturel et sans glycérine

Nos conseils : Utilisez un filet de lavage lorsque vous mettez vos culottes à la machine et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de tea tree dans le réceptacle de la machine pour parfumer votre linge.

– Lot de 5 sacs de lavage en coton réutilisables – disponible sur Amazon
– Huile essentielle de lavande bio – disponible sur Amazon

Quels sont les avantages des culottes menstruelles ?

Des économies :

Les protections périodiques coûtent cher. 1,7 millions de françaises peinent à s’acheter des protections hygiéniques chaque année.
Une culotte de règles = en moyenne 30 euros. Mais nécessaire pour faire des économies sur le long terme.
Les protections hygiéniques jetables (tampons et serviettes) représentent une dépense moyenne de 1500 à 3000€ au cours de la vie d’une femme

Voir notre sélection de culottes de règles pas chères.

Des règles responsables et saines :

Lavables et réutilisables, les culottes menstruelles tiennent plusieurs années
Les culottes menstruelles sont certifiées Oeko-Tex standard 100, label garantissant l’absence de toute substance nocive et de nano-particules d’argent dans les matières
Certaines marques sont certifiées 100% coton bio label GOTS
A titre de comparaison, les tampons et serviettes jetables mettent entre 500 et 800 ans pour se dégrader, et sont composés de nano particules, de perturbateurs endocriniens et de phtalates

Conseil : Si vous hésitez, commencez par une serviette lavable à fixer à la culotte par une attache ou un bouton. Idéal pour en finir avec les serviettes et tampons jetables.

Voir aussi : Pratique et écolo, la culotte menstruelle révolutionne nos règles

Avantages supplémentaires des culottes menstruelles :

Absorbent la totalité du sang du flux menstruel, du début à la fin du cycle
Assurent une tranquillité absolue toute la journée ou toute la nuit
Aucune sensation d’humidité et zéro fuites, le coton en contact avec les muqueuses reste sec
Modèles colorés, sexy, élégants et sensuels, ils ressemblent à la lingerie du quotidien
Confortables et pratique, elles révolutionnent nos règles
Composition est sans risques, saine, écolo et respectueuse de notre intimité

Notre avis : c’est l’alternative idéale pour les adolescentes récemment réglées ou les femmes atteintes d’endométriose qui ne peuvent pas toujours insérer un tampon (même de petite taille) dans leur vagin. Et pour toutes celles qui ne supportent pas la cup menstruelle ou les autres protections.

Où acheter une culotte menstruelle ?

Sur internet :

Les culottes de règles sont disponibles en ligne avec une livraison rapide. Certaines marques made in France ont des délais de livraison un peu plus long car la fabrication du produit est effectuée sur commande.
Sur Amazon : les marques Saforelle, Innersy ou Cool Period sont toujours en stock
Sur Asos : on peut shoper la gamme de culottes de règles Thinx depuis leur début

En magasin:
Blooming est distribuée dans plusieurs magasins Auchan et Monoprix. Plim est distribuée dans plus de 500 magasins bio et parapharmacies en France (carte dispo sur le site)

Méthodologie du guide : les étapes du test

Plus de quinze marques de culottes de règles ont été testées par trois femmes, afin de réaliser un comparatif encorplus pertinent des meilleurs culottes menstruelles.Marion, Mathilde, et Caroline ont reçu tous les produits, et ont testé cycle après cycle les différents modèles.

Comment avons-nous réalisé le test ?
1 – Marques certifiées Oeko-Tex conformes aux normes les plus sûres pour les matières utilisées
2 – Culottes évaluées sur 15 critères
3 – Test et essais des modèles par 3 femmes (dont une atteinte d’endométriose)
4 – Tests des zones d’absorption, imprégnations de liquides, lavages
5 – Témoignages de femmes portant des culottes de règles (confort, avis, tests, utilisation, niveau de performance …)

Lire aussi, Les culottes de règles et vous : bilan du sondage

Les critères de notre comparatif

– Pour vous aider dans le choix d’une culotte menstruelle, référez-vous aux guides de taille indiquées sur les sites des marques.
– En fonction de votre flux habituel, vous pourrez sélectionner la culotte en capacité d’absorber la totalité du sang menstruel d’une journée ou d’une nuit.
– Si vous souhaitez la porter pendant vos séances de sport, pensez aux marques qui proposent un modèle couvrant et enveloppant, le confort n’en sera que meilleur.
– N’ayez-pas peur des odeurs ou des fuites, les culottes de règles sont fabriquées de manière à ce que la partie en contact avec la peau reste sèche. L’épaisseur imperméable est faite pour éviter les fuites. Pensez à vérifier que la capacité d’imprégnation correspond à votre flux et que le produit des tissus est certifié à minima Okeo-Tex, si possible bio si vous êtes sensibles !

Les culottes de règles sont conçues pour tenir du début de la journée jusqu’au soir, voire toute la nuit (soit entre 8 et 12h). Certaines marques ont des modèles adaptés aux flux abondants ou légers, ces derniers sont parfaits au début du cycle.
– Un flux moyen correspond à environ 15ml par jour, soit une cuillère à soupe ! Ces protections hygiéniques à part entière se substituent donc aux protections hygiéniques jetables ou à la cup, et se portent seules.
– Pour les laver, il suffit de la rincer à l’eau froide après utilisation, puis de la mettre en machine à 30° (sans adoucissant), avant de la sécher à l’air libre. L’idéal est d’avoir au moins 3 culottes menstruelles au début pour assurer le roulement sur la durée du cycle.

Les culottes menstruelles sont composées de 3 à 4 épaisseurs de tissus superposés, chacun ayant une fonction spéciale : une membrane imperméable, une couche absorbante anti-microbienne et anti-odeur, ainsi qu’un tissu doux et hypoallergénique au contact des muqueuses, parfois en coton bio.
Les matériaux utilisés des culottes sélectionnées sont tous certifiés Oeko-Tex et cousus les uns sur les autres, ce qui explique que les prix de ces sous-vêtements de règles sont plus cher que la lingerie habituelle !

C’est une protection hygiénique utilisée comme alternative aux protections jetables :

– Lavable et réutilisable, elle permet de se substituer intégralement à la serviette et au tampon jetable ou à la cup menstruelle.Une culotte de règle ressemble à une culotte du quotidien. Confortable et pratique, et constituée de matières certifiées Oeko-Tex Standard 100, sans nano-particules d’argent ni produit suspect, on la porte comme sa lingerie, sans aucune autre protection. Le fond de la culotte absorbe tout le flux sanguin. Aucune sensation d’humidité ou de fuite, les différentes couches absorbantes du produit s’imprègnent du sang, et le coton en contact avec les muqueuses reste sec. Il existe différents modèles et coloris afin de s’adapter à toutes les envies, toutes les tailles, et tous les flux. Du tanga en passant par le shorty, de la culotte simple au slip taille haute, la culotte de règle est sexy. Ecologique, économique, confortable et élégante.

Alors, allez-vous tester ?