En octobre, méditez gratuitement grâce à Lululemon
Alors que se tient le 10 octobre la journée mondiale de la santé mentale, la marque de vêtements dédiés au yoga Lululemon prend soin de nous et met gratuitement à disposition différents contenus pour méditer.
Alors que l’automne est bien installé et que l’année 2020 a été une épreuve pour bon nombre de Français, il est important de prendre du temps pour soi. La marque canadienne dédiée au sport Lululemon l’a bien compris et propose, tout au long du mois d’octobre, de prendre soin de nous, à travers une pratique millénaire : la méditation. Avec sa campagne, Mon moment, ma méditation, elle entend prouver que cette discipline peut prendre une multitude de formes : une longue marche dans la nature, une respiration, une séance cuisine…
Séances de méditation, conseils et playlists pour prendre soin de soi
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Pour l’occasion, et alors que la journée mondiale de la santé mentale se tiendra le 10 octobre, Lululemon met gratuitement à disposition différents outils pour méditer. Sur ses réseaux sociaux, la marque diffusera une série de vidéos inédites autour de cette discipline. Seront disponibles des conseils, mais aussi des témoignages de sportifs et de professionnels qui expliqueront comment la méditation leur apporte du bien-être au quotidien. Pour prolonger l’expérience, il est également possible de se rendre sur un espace méditation dédié, où différentes séances sont proposées, toujours gratuitement : cultiver les relations, faire face au défi, combattre l’anxiété, trouver le calme, lâcher prise… Et parce que méditer peut aussi se faire en musique, plusieurs ambassadeurs Lululemon partagent également leur playlist sur Spotify. Il suffit simplement de s’inscrire sur la plateforme pour y avoir accès. Plus d’excuses pour ne pas se faire du bien !
Une publication partagée par lululemon France (@lululemonfr) le
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