Coronavirus : 4 conseils pour faire ses courses sans risque

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Les seniors sont en première ligne dans cette épidémie et se doivent d’adopter des mesures strictes d’hygiène et de contrôler leurs sorties. Voici quelques pistes et services pour limiter ses déplacements et se protéger au mieux.

Supermarchés : des files réservées au seniors

Les initiatives se multiplient pour créer des créneaux réservés aux plus âgés, afin de désencombrer les supermarchés. Certaines enseignes – et elles commencent à être nombreuses aux quatre coins de France -, ont tout simplement adapté leurs horaires en ouvrant dès 7h30 ou 7h45 le matin (au lieu de 8h30 généralement), pour accueillir uniquement les plus de 70 ans lève-tôt. Une privatisation bienvenue pour éviter la cohue.

Des paniers de provisions livrés gratuitement

Pour venir en aide aux personnes vulnérables, invitées à limiter leurs déplacements comme nous tous désormais, deux enseignes – Monoprix et Franprix – livrent des paniers de courses à domicile gratuitement.

Plus d’infos ici ⋙ Confinement : ces supermarchés livrent gratuitement un panier de courses

Hygiène : les bons gestes pendant ses courses

Si vous le pouvez, allez au supermarché ou chez vos commerçants de quartier aux horaires les moins fréquentés, afin de limiter le nombre de contacts. Idéalement, prenez votre propre cabas, cela vous évitera d’utiliser les paniers ou caddies communs.

Même s’il ne protège pas, vous pouvez porter un masque ou mettre un foulard sur votre bouche si cela vous rassure. Même chose avec les gants. Respectez surtout bien les distances recommandées de 1m50 avec les gens qui vous entourent. Si vous avez du gel hydroalcoolique, emportez-le pour en mettre avant, pendant et après vos achats. Sinon, évitez le contact de vos mains (même gantées) sur votre visage tant que vous n’êtes pas de retour chez vous pour les laver.

Hygiène : les bons gestes en rentrant avec ses courses

Ne posez pas vos courses sur votre plan de travail ou sur la table de la salle à manger. Posez-les au sol, retirez tous les emballages non nécessaires puis rangez-les au placard. Bien que le virus ne survit pas longtemps sur les objets, certains médecins préconisent tout de même de désinfecter les pots de yaourts et autres emballages alimentaires, à vous de voir. Dans tous les cas, n’oubliez pas de vous laver les mains dès que vous avez terminé !

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