Cookie jarring : quelle est cette tendance amoureuse toxique ?

Votre partenaire fuit les conversations sur la nature de votre relation et décide toujours de vous voir sur un coup de tête ? Vous êtes peut-être victime de « cookie jarring », une tendance amoureuse à fuir. De quoi s’agit-il et comment reconnaître cette technique toxique ?

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Love bombing, ghosting, sneating… Ces néologismes décrivent des pratiques amoureuses peu recommandables, puisqu’elles renvoient au fait de se faire passer pour le partenaire idéal dans le but de mieux manipuler son conjoint, ou encore de rompre avec quelqu’un en disparaissant du jour au lendemain sans donner d’explications.

Dans la liste des tendances les plus cruelles, on retrouve aussi le « cookie jarring », qui renvoie à « cookie jar », signifiant « boîte à biscuit ». La personne victime de cette technique devient alors un plan B. De la même façon que l’on piocherait dans une boîte à gâteaux rangée au fond d’un tiroir pour se réconforter, la personne qui pratique le « cookie jarring » se tourne vers vous en cas de besoin.

Cookie jarring : quand le partenaire devient un simple plan B

Les individus qui pratiquent le « cookie jarring » ne s’empêchent pas de fréquenter d’autres personnes, tout en vous gardant sous le coude et sans avoir l’intention d’entretenir une relation durable.

Si les deux partenaires se sont mis d’accord sur le type de relation qu’ils entretiennent, cette façon de fonctionner peut être sans conséquence. Ce n’est pas le cas lorsque l’un des deux partenaires subit le « cookie jarring ». « Être l’option de secours de quelqu’un ou se faire mener en bateau et perdre son temps avec quelqu’un qui n’a aucune intention de poursuivre une relation à long terme avec vous peut être irritant au mieux, dévastateur au pire », explique à The Independent Kate Mansfield, une coach en relations amoureuses américaine.

Comment savoir si l’on est victime de cookie jarring ?

Comment savoir si vous êtes victime de « cookie jarring » ? Le principe même de la manipulation est qu’elle est difficile à déceler. Certains signaux peuvent néanmoins alerter, comme le révélait la psychothérapeute américaine Tina B. Tessina en 2019 sur NBC News. Parmi eux, on retrouve le fait que votre partenaire ne souhaite jamais faire de projets avec vous, veuille toujours vous voir sur un coup de tête, ne fasse pas l’effort de rester en contact avec vous ou encore passe son temps à fuir les conversations sur la nature de votre relation.

Les spécialistes préconisent donc de faire confiance à son instinct : « Si vous sortez avec quelqu’un, mais que vous vous sentez toujours un peu mal à l’aise quant à votre statut dans sa vie, il y a de fortes chances que vous soyez en train de vous faire avoir », soulignait sur NBC News la thérapeute conjugale et familiale américaine Theresa Herring.

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