Cette boisson insolite serait le remède miracle aux insomnies

Les insomnies peuvent rendre fou n’importe quel être humain. Et ces derniers temps, les astuces pour y remédier se multiplient. D’ailleurs, si vous avez du mal à vous endormir, on vous conseille le kiwi qui – même s’il est plein de vitamines – facilite le trajet vers Morphée. Si vous n’êtes pas trop fruit, sachez qu’une boisson un peu originale pourrait également vous être grandement utile.

La boisson improbable qui aiderait à s’endormir

Sur TikTok, une nouvelle astuce spéciale sommeil à fait son apparition. Shapla Hoque, une internaute de la plateforme a publié une vidéo où elle teste un nouveau challenge : celui de la tisane à la laitue. Elle semble quand même perplexe voir même anxieuse à l’idée de tester cette recette particulièrement étrange.

Galerie: Insomnies : et si ça venait de nos traitements ? (Femme Actuelle)

Pour commencer, elle lave ses feuilles de salade. Elle les place ensuite dans une tasse avant de rajoute un sachet de thé puis elle verse l’eau bouillante sur le tout. Mais alors, a-t-elle vraiment trouvé le sommeil ? Il semblerait que oui puisque dès les premières gorgées, elle semble être très fatiguée. Alors, info ou intox ?

Une astuce vérifiée scientifiquement ?

Si on peut penser que cette astuce est un peu une intox, en réalité, une étude de 2017 publié dans la revue Food Science and Biotechnology a déjà prouvé que faire infuser de la laitue fonctionnait pour faciliter l’endormissement. Dans leur rapport, les experts ont expliqué la présence élevée de lactucarium agit comme un relaxant sur l’organisme et facilite l’état d’endormissement. Alors, vous êtes prêt à tenter l’expérience ?

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