"À table" avec Jow : le menu de la semaine du 21 au 25 mars 2022
Chaque semaine, retrouvez votre menu de la semaine pour ne plus chercher sans cesse des idées pour vous régaler. Découvrez vite nos recettes préférées pour la semaine du 21 au 25 mars 2022.
Vous avez du mal à composer vos menus de la semaine ? Femme Actuelle s’associe à l’application Jow pour vous proposer un nouveau rendez-vous « À table ! » qui va changer votre façon de voir la cuisine.
Vous ne connaissez pas Jow ? Le principe de l’application est simple : vous aider à planifier vos repas de la semaine et vos courses en commandant tous les ingrédients de vos plats en quelques clics seulement. Vous n’aurez plus qu’à récupérer vos courses dans votre magasin préféré ou à vous faire livrer. Super pratique !
Chaque semaine, retrouvez une sélection de 5 recettes faciles à faire et rapides à préparer imaginées par les équipes gourmandes de Jow pour faire le plein de bonnes idées. Et cette semaine, on commence fort avec des recettes de saison grâce auxquelles on se fait plaisir à moindre coût !
⋙ « À table » : toutes les recettes de la semaine du 21 au 25 mars 2022
- Lundi 21 mars 2022 : la recette du filet de poisson pané & sauce tartare
- Mardi 22 mars 2022 : la recette du riz sauté choux & carottes
- Mercredi 23 mars 2022 : la recette du croissant au jambon
- Jeudi 24 mars 2022 : la recette du saumon BBQ, haricots & patates douces rôties
- Vendredi 25 mars 2022 : la recette de la salade poulet, roquette & feta
Si vous voulez reproduire les recettes chez vous, il vous suffit de cliquer sur les visuels pour découvrir toutes les étapes. Et pour obtenir votre liste de courses parfaite, rendez-vous ici !
Lundi 21 mars 2022 : la recette du filet de poisson pané & sauce tartare
Envie de manger du poisson mais vous voulez changer du saumon à la poêle ? Optez pour cette recette de filet de poisson pané façon fish anglais. Et pour garder la ligne, on remplace les frites par des petits pois cuits avec des oignons et un peu de sauce tartare pour lier le tout !
Mardi 22 mars 2022 : la recette du riz sauté choux & carottes
Pour faire un bon repas sans passer des heures en cuisine, rien de mieux que des one pot ! Le principe est simple : faire sauter dans la même casserole vos ingrédients préférés pour un plat consistant et ultra-gourmand. On vous propose de tester la recette du riz sauté choux et carottes pour faire le plein de vitamines.
Mercredi 23 mars 2022 : la recette du croissant au jambon
Pas le temps de cuisiner ? On a la solution idéale pour vous : un simple croissant au jambon gratiné au fromage ! Accompagné d’une belle salade, il ravira les papilles de vos enfants au dîner et pourra même trôner sur votre table à l’heure du brunch.
Jeudi 24 mars 2022 : la recette du saumon BBQ, haricots & patates douces rôties
Encore un peu de saumon ? Oui mais si on change les saveurs ! Badigeonnée de sauce BBQ, cette recette de saumon au four s’accompagne de haricots verts et de patates douces rôties. Un vrai délice facile à préparer.
Vendredi 25 mars 2022 : la recette de la salade poulet, roquette & feta
Envie d’un peu de fraîcheur ? Vive les salades ! Dans cette version, on associe le poulet à la roquette et on ajoute de la feta émiettée, quelques pignons de pin et un demi-avocat pour la gourmandise… À vos fourchettes !
Et ce week-end ?
Pourquoi ne pas prévoir un super repas 100% italien ? Les recettes traditionnelles ou végétariennes ne manquent pas : pâtes maison façon Cyril Lignac, pizza party ou encore osso bucco pour le repas du dimanche midi, laissez libre cours à vos envies ! Et pour le dessert, on craque pour une recette de tiramisu (que l’on peut décliner en version citronnée, ou encore aux spéculoos pour les enfants !)
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