Femme Actuelle Senior est en kiosque !

Rendez-vous en kiosque dès demain, jeudi 6 janvier 2022, pour découvrir le nouveau numéro de Femme Actuelle Senior, le mensuel des seniors bien dans leur tête et dans leur vie !

Restez informée

Femme Actuelle Senior vous accompagne pour vous évader, vous divertir et vous informer. Au programme ce mois-ci pour bien débuter l’année :

– Bien dormir, 15 solutions testées et approuvées. L’insomnie vous guette ? Ne vous contentez pas de compter les moutons. Notre dossier santé du mois vous donne les clés d’un bon sommeil.

– Porte-monnaie plein de ferraille, bains de foule dans les musées, dictature du rouge à lèvres… Ces dix corvées dont le Covid nous a débarrassées !

– Étirements : on se motive ! On a tendance à les zapper, et c’est dommage car effectués avant et après le sport, ils servent à conserver sa souplesse ! Nos conseils pour installer et garder ces bons réflexes…

– Maquillage semi-permanent : jolie tous les jours et pour toujours ! Chez un pro, ou seule à la maison, il existe certaines techniques accessibles qui garantissent un résultat longue durée et moins de temps dans la salle de bains le matin.

– Alzheimer, 7 pistes pour obtenir des aides et du soutien. Dès les premiers symptômes, on a tout intérêt à solliciter les guichets d’information, les associations et des aides financières destinées à nous aider à mieux vivre avec la maladie. Nos pages droit, réalisés avec des experts, vous guident.

– Ce mois-ci, notre cahier région prend la direction des Alpes du Sud… Tout est dit ! Du soleil trois cents jours par an, des dizaines de sommets qui culminent à plus de 3 000 m d’altitude, un œil sur la Méditerranée, l’autre sur les pics enneigés du Queyras, des massifs des Écrins et du Mercantour. Notre tour de France se poursuit.

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