Quand on achète de beaux fruits et légumes, il serait dommage de perdre la moitié de leurs précieux nutriments entre les courses et notre assiette. D’autant qu’il suffit souvent de pas grand-chose pour conserver tout leur pouvoir nourrissant. Avec Valérie Espinasse, micro-nutritionniste à Paris Restez informée J’allège mon panier A moins d’avoir une famille nombreuse, on évite d’acheter les tomates […]

L’entretien du linge n’est pas une tâche ménagère facile. Parfois, le temps manque pour vider sa machine dès la fin du cycle. Combien de temps peut-on le laisser dans le tambour sans risquer les mauvaises odeurs ? On vous dit tout. Restez informée Vous pouvez laisser votre linge dans la machine 5 à 6 heures au maximum. Dans un lave-linge, dès la fin d’un […]

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont efficaces contre les douleurs et la fièvre. Mais comment bien les utiliser sans risque pour votre santé ? Restez informée Spedifen, Advil, Antarène, Nurofen, Spifen… Tous ces médicaments sont des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) qui contiennent la même substance active : l’ibuprofène. Ils agissent contre l’inflammation, sont efficaces contre la douleur, aident à lutter contre la fièvre […]

Vous recevez en été et ne savez pas quel douceur servir pour clôturer le repas sans alourdir vos invités ? Lorsque les températures sont élevées, certaines recettes sont à bannir. Oubliez les gâteaux à base de crème, qui risquent de tourner et sont difficiles à digérer. Le chocolat est également à éviter : la chaleur le ferait fondre. De manière […]

L’affaire a d’abord éclaté à Paris. Jacques Bouthier, l’ancien PDG d’Assu2000, renommé Vilavi en 2022, a été mis en examen fin mai 2022 puis incarcéré « pour traite d’êtres humains mineurs, viols sur mineurs, et participation à une association de malfaiteurs en vue de commettre un enlèvement ou une séquestration en bande organisée. » Cinq complices sont aussi mis en examen à Paris. L’affaire […]

Yorgos Zaphiriou, architecte, et Manolis Pandelidakis, scénographe, sont deux amoureux des Cyclades qui, depuis des années font doucement renaître l’île de Sérifos, longtemps oubliée. Au fil des ans, avec quelques autres pionniers tout aussi attentifs à la tradition, ils offrent une nouvelle vie aux bâtisses écroulées, aux éboulements de pierres sèches, aux murs ouverts au vent meltem. Pendant les premières […]

L’effet Stranger Things ne s’atténue pas ! Le clip original de Running Up that hill (a deal with God), de Kate Bush, vient de dépasser les 100 millions de vues sur Youtube, rapporte Variety. La série diffusée sur Netflix utilise en effet cette chanson de 1985 dans plusieurs scènes clés de la saison 4, ce qui a poussé les fans […]

Le 19 juillet dans Ici tout commence, une virée en mer tourne au drame, Eliott s’inquiète pour son couple, tandis que Louis et Charlène ont un plan pour récupérer le Pop up de Mehdi et Hortense. Dans l’épisode d’Ici tout commence du mardi 19 juillet, le Pop up de Mehdi (Marvin Pellegrino) et Hortense (Catherine Davydzenka) ouvre ses portes aujourd’hui. […]

Les lectures coups de cœur, ça se partage. Notre communauté vous recommande chaque jour un nouveau livre. Aujourd’hui, « Qui a tué Lucy Davis ? » de Christos Markogiannakis, paru le 5 mai 2022 aux Éditions Plon. Laure «Happymanda», contributrice du groupe de lecture 20 Minutes Livres et blogueuse, vous recommande Qui a tué Lucy Davis ? de Christos Markogiannakis, […]

Que vous preniez la route des vacances ou celle du travail, la chaleur peut être difficile à supporter dans une voiture…. Découvrez notre astuce pour rafraîchir de quelques degrés votre voiture en quelques secondes seulement. Restez informée Difficile de rentrer dans sa voiture lorsque celle-ci est restée au soleil. En période de canicule, la température de l’habitacle peut monter jusqu’à […]