Combien de protéines faut-il consommer par jour ? Concrètement de quelle portion de protéines a-t-on besoin ? Diversifier les sources de protéines Réduire sa consommation de protéines animales pour la santé et l’environnement Indispensables à notre organisme, les protéines font partie des sept constituants de base de l’alimentation aux côtés des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments, des glucides, des lipides et de […]

Nombre de personnes4 Temps de préparation30 minutes Temps de cuisson15 minutes Degré de difficultéFacile Les ingrédients de la recette 2 cœurs de laitue 1 gousse d’ail 4 œufs 80 g de pain blanc en tranches de 1 cm d’épaisseur 4 c. à s. d’huile d’olive 1 c. à s. de vinaigre d’alcool Pour la sauce : 30 g de parmesan […]

Du côté des Saintes-Maries-de-la-Mer au pays des chevaux blancs, des taureaux à cornes et du riz, la nature est reine. Si vous rêvez de passer l’été indien sur une « île d’exception » où admirer des couchers de soleil enchanteurs aussi bien sur la mer que sur les marais, prenez la direction de la Camargue. Le long de la Méditerranée, […]

Le 28 septembre dans Un si grand soleil, Thaïs drague Damien, Kira et Louis se réconcilient, tandis que Christophe est sur le point de tuer Eva. Dans l’épisode d’Un si grand soleil du mercredi 28 septembre, après leur discussion de la veille, Cécile (Marie-Gaëlle Cals) décide d’appeler Christophe (Hubert Benhamdine). Entendre ce qu’elle pense être la vérité lui a fait […]

Deux trentenaires, l’un noir et l’autre blanc, découvrent qu’ils sont jumeaux. Ahmed Sylla et Bertrand Usclat livrent des performances complémentaires dans le rôle de ces frangins séparés à la naissance. Cette comédie tendre se base sur des faits rares mais possibles. On pourrait les confondre. Ou presque. Ahmed Sylla et Bertrand Usclat partagent l’affiche de Jumeaux mais pas trop, comédie […]

Le paiement par chèque, encore très populaire en France, n’est pas toujours le plus apprécié des commerçants. Mais ceux-ci ont-ils le droit de vous le refuser ? On fait le point. Restez informée Vous faites votre shopping ou vous mangez dans un restaurant et, au moment de payer l’addition, le vendeur ou serveur vous refuse le paiement par chèque. Si […]

Un important mouvement de grève général et national est prévu ce jeudi 29 septembre. Les syndicats CGT, FSU et Solidaires appellent plusieurs secteurs d’activités à se mobiliser, notamment dans les écoles et les crèches. Qui est en grève ? Les Atsem Moins d'un mois après la rentrée scolaire, une journée de grève nationale et de manifestation est lancée par les syndicats CGT, FSU et […]

Nombre de personnes4 Temps de préparation20 minutes Temps de cuisson1 heure 15 Degré de difficultéFacile CoûtAbordable Les ingrédients de la recette 4 tendrons de veau 800 g de girolles 5 carottes 1 oignon 2 échalotes 2 branches de romarin 6 feuilles de sauge 30 g de beurre 25 cl de vin blanc sec 3 cuil. à soupe d’huile Sel Poivre […]

Nombre de personnes6 Temps de préparation20 minutes Temps de cuisson25 minutes Degré de difficultéFacile CoûtAbordable Les ingrédients de la recette 3 magrets de canard 600 g de petites carottes fanes 2 pommes golden 30 cl de cidre 15 cl de fond de volaille corsé 1 cuil. à soupe de miel liquide 1 cuil. à soupe de grains de pollen Sel […]

A savoir : Ce mode de transport n’est pas que pour les loisirs. On peut désormais y recourir tous les jours ! BlaBlaCar, le numéro 1 mondial du covoiturage, s’est lancé sur ce créneau du quotidien, sous le nom BlaBlaCar Daily. Le succès a été immédiat, car la crise sanitaire a favorisé ce mode de déplacement. Comparé à la promiscuité […]