Pour garder notre cerveau en bonne santé, dormir sur le côté gauche serait la clé
Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) près d’un.e Français.e sur deux, entre 25 et 45 ans, déclare dormir moins que ce dont il ou elle a besoin. Mais lorsqu’ils y arrivent, plus de 4 dormeurs sur 10 avouent que s’assoupir sur le côté est ce qu’ils préfèrent, dévoilait une enquête initiée en 2020 à l’occasion […]
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