Vous avez du mal à dormir et vous pensez avoir tout essayer ?  Une technique simple, dévoilée en août 2021 sur TikTok par le Dr Karan Rajan, chirurgien et professeur à l’Imperial College London pourrait peut-être être la solution à vos tribulations nocturnes : il s’agit de la méthode 10-3-2-1-0. Initialement mise au point par Craig Ballantyne, un coach de fitness canadien, cette technique tient plus de […]

Le journal Le Parisien dresse le palmarès des villes où il fait bon vivre pour les retraités. Sans surprise, les cités côtières, sur l’Atlantique ou la Méditerranée, séduisent. Mais elles ne sont pas les seules ! Découvrez les 10 villes qui attirent le plus. Restez informée Quand sonne l’heure de la retraite, nombreux sont les Français à prendre le large. […]

Presque vingt ans après sa sortie au cinéma, le film Mean Girls continue à être culte pour toute une génération de jeunes adultes Tous les ans, le 3 octobre est considéré comme le #MeanGirlsDay sur les réseaux sociaux, où des extraits et citations du film sont allègrement partagés Véritable comédie féministe et avant-gardiste, Mean Girls est un ovni dans la galaxie […]

Nombre de personnes4 Temps de préparation15 minutes Temps de cuisson30 minutes Degré de difficultéFacile Les ingrédients de la recette 1 courge butternut (soit environ 800 g) Huile d’olive Huile de colza 3 pincées de fleur de sel 4 oeufs 250 g de lentilles vertes ou blondes 65 g de roquette Sel Pour la vinaigrette : 1 cuillère à soupe de […]

Le mardi 4 octobre dans Demain nous appartient (19h10, TF1), Sophie Novak est au cœur de l’enquête tandis que de leur côté, Christelle et Sylvain prennent une décision qu’ils regrettent. Dans l’épisode du 4 octobre de Demain nous appartient, Nordine (Youcef Agal) est inquiet pour Sophie Novak (Carole Bianic) après avoir reconnu sa voix sur l’enregistrement de la personne appelant […]

Il est tentant d’utiliser de l’eau déjà chaude pour gagner du temps et économiser de l’énergie. Pourtant, il s’agit d’une pratique déconseillée, car elle présente un risque pour la santé. L’eau chaude de votre robinet provient de votre chauffe-eau, dans lequel elle a séjourné le plus souvent plusieurs heures. Or, la prolifération bactérienne est courante dans le cumulus. En outre, […]

Le 4 octobre dans Ici tout commence (TF1, 18h35), Samia prend une décision radicale, Axel trouve sa voie et Anaïs fait une découverte déchirante… Dans l’épisode d’Ici tout commence du mardi 4 octobre 2022, Samia (Emma Boulanouar) est stressée. L’heure de présenter sa blanquette de veau revisitée à la cheffe Guinot (Catherine Marchal) approche, et elle n’arrive pas à oublier […]

Invité dans Les 4 Vérités ce lundi 3 octobre, Laurent Fabius était interrogé sur la guerre en Ukraine. Le président du Conseil constitutionnel s’est notamment exprimé sur l’état de santé de Vladimir Poutine. Ce samedi 1er octobre, l’Ukraine a annoncé avoir repris la ville de Lyman, dans l’est du pays. Du côté russe, le ministère de la Défense a reconnu […]

Le point sur cette initiative axée sur la solidarité intergénérationnelle lancée il y a quelques mois. Le 3 mars 2021, Brigitte Bourguignon, ministre déléguée chargée de l’Autonomie, et Sarah El Haïry, secrétaire d’État chargée de la Jeunesse et de l’Engagement, ont lancé la mobilisation du Service Civique Solidarité Seniors (SC2S). Cette déclinaison du service civique universel (SCU) vise à « répondre au […]

Depuis deux ans, TF1 diffuse tous les jours à 18h30 Ici tout commence. Dans un entretien accordé à Télé Star, en kiosque lundi 3 octobre 2022, Claire Romain, l’interprète d’Ambre Martin a révélé être polyamoureuse, tout comme son personnage. Son arrivée avait provoqué la fin de l’histoire d’amour de Maxime Delcourt et Salomé Dekens… Le 28 juillet 2021, dans Ici tout commence, sur TF1, Ambre […]