L'astuce nutrition pour perdre du poids sans faire de régime

Parfois, il suffit de changer certaines habitudes alimentaires pour avoir un changement sur votre silhouette. On vous dit tout ! Une récente étude publiée dans la revue Annals of Internal Medicine révèle que 30 grammes de fibres par jour permettrait de perdre du poids. Un petit rituel à prendre qui pourrait donner des résultas satisfaisants si vous chercher à mincir. […]

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30 idées déco à copier pour un salon réussi

Tonalités douces ou plus vitaminées, accessoires discrets ou mobilier imposant, matériaux bruts ou sophistiqués, voici 30 idées déco à copier pour un salon qui ne manque pas de charme. Incarnation physique de nos envies esthétiques réduites à la plus pure essence, le salon demeure un terrain de jeu idéal pour les amateurs de décoration et de design. Déco murale de […]

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Validé : quel rôle a joué Cyril Hanouna en coulisses

Lundi 30 mars 2020 dans TPMP, Cyril Hanouna a raconté comment il a joué un rôle dans le succès de la série Validé. La série Validé sur le rap français n’est plus à présenter. En seulement 10 jours de disponibilité sur Canal +, le projet a battu un nouveau record en cumulant 10 millions de visionnages. Surpris, son co-créateur Franck […]

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DIY facile : coudre un masque de protection

Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton ! Il est important de porter un masque pour sortir de chez soi ou aller faire ses courses. Bien que ce ne soit pas un dispositif médical, c’est malgré tout plus pratique qu’une écharpe. Ce modèle mis au point par le blog @Kufu, il est facile à coudre en […]

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"Boléro de Ravel", "Bella Ciao", "L'Arlésienne", des cadeaux en musique enregistrés chacun chez soi par les orchestres en télétravail

Bloqués chez eux, les musiciens d’orchestres professionnels nous font cadeau de pièces enregistrées par chacun et savamment montées et mixées. Chapeau. En période de confinement, les groupes ou orchestres, amateurs ou professionnels, ne peuvent plus se réunir pour répéter. On voit alors fleurir sur les réseaux sociaux des vidéos réalisées par des musiciens qui jouent ensemble mais chacun chez soi […]

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Les associations de protection des animaux inquiètes devant l’augmentation des demandes de location de chiens

Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton ! Tous les motifs sont bons pour sortir de chez soi en plein confinement. À tel point que certains n’hésitent pas à essayer de louer des animaux de compagnie quelques temps pour cocher la case de l’attestation dérogatoire. Le confinement a encore de beaux jours devant lui. Certains Français […]

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Saumon fumé : nos recettes préférées à tester d'urgence

Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton ! Le saumon fumé est un met des plus raffinés. Mais il ets posisble de le revisiter avec des pâtes, dans une quiche, en terrine… il s’intègre aussi parfaitement aux petits plats du quotidien, pour le plaisir de nos papilles. Chic et savoureux, le saumon fumé apporte une note […]

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Un régime alimentaire à base de plantes à la rescousse des asthmatiques

Un régime alimentaire à base de plantes pourrait contribuer à réduire considérablement les symptômes de l’asthme, selon des chercheurs du Comité des médecins pour une médecine responsable. Ils ont découvert que certains aliments, notamment les fruits, les légumes, les céréales complètes et d’autres produits riches en fibres, peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de cette maladie. L’étude a également […]

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