Ces massages faciles à faire soi-même pour se détendre la nuque !
Vous êtes légèrement tendu.e en ce moment et vous ressentez des tensions dans votre nuque ? On vous dévoile 3 auto-massages pour vous détendre. Rien n’y fait, malgré votre chaise dernier cri et ultra confortable, vous ressentez très régulièrement des tensions dans votre nuque et sur vos trapèzes ? Que ce soit à cause du stress, de votre environnement de […]
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