Comprendre son cycle menstruel pour en faire un allié de la performance Avant ses règles : du renforcement musculaire et de l’endurance Pendant les règles : des mouvements doux pour délier son corps et apaiser les douleurs Après les règles : un pic d’énergie mais un risque de blessures accru Longtemps considéré comme un obstacle à l’entraînement et à la performance physique, le […]

Le cinquième épisode de « Koh-Lanta, le feu sacré » a été diffusé mardi sur TF1. Rudy, 41 ans, conducteur de métro originaire du Val-de-Marne, a été éliminé par ses coéquipiers rouges. « Anne-Sophie et Helena m’ont fortement déçu en me manipulant et en tournant le dos à l’équipe rouge qu’on a construit dès le début », déplore-t-il auprès de 20 Minutes. Il a […]

Découvrez cette délicieuse recette de gâteau renversé à l’ananas ! La pleine saison s’étend de novembre à avril dans les contrées chaudes de l’hémisphère sud mais on le trouve sur les étals toute l’année. Gorgé de soleil, l’ananas doit peser lourd dans la main et rester ferme sur la surface. Pour juger de sa maturité, il doit dégager une odeur sucrée […]

21 mars 2023 Gérard Hernandez n’aime pas Daniel Prévost Gérard Hernandez ne mâche pas ses mots à l’égard de Daniel Prévost, qui a obtenu, à sa place, le rôle de Lucien Cheval dans Le dîner de cons, qu’il interprétait sur les planches. « J’ai failli lui casser la gueule. Ça ne se fait pas. En plus, je l’ai appris par la presse, […]

Une fille et sa mère, toutes deux incarnées par Tilda Swinton, séjournent dans un étrange hôtel. « Eternal Daughter » leur permet de faire le point sur leur passé et sur leur relation sur fond de phénomènes inquiétants. La mise en scène subtile de Joanna Hogg met en valeur la double performance de Tilda Swinton. ,Deux Tilda Swinton pour le prix d’une […]

Nombre de personnes6 Temps de préparation10 minutes Temps de cuisson45 minutes Degré de difficultéTrès facile CoûtBon marché Les ingrédients de la recette 1 rouleau de pâte brisée 4 cuil. à soupe de moutarde aux 3 herbes vertes (type Maille) 4 oeufs 25 cl de crème liquide 15 cl de lait 150 g de comté vieux 12 brins de ciboulette 1 […]

Alors que le prochain épisode inédit de la série Alex Hugo sera diffusé mardi 28 mars 2023 en prime time sur France 3, celui-ci marquera la dernière apparition de Marilyne Canto, qui ne sera pas remplacée. Samuel Le Bihan s’est exprimé à ce sujet. Les fans de la série Alex Hugo seront aux anges mardi 28 mars 2023. En effet, […]

Jeremy Scott tourne la page Moschino. Le styliste américain, directeur artistique de la maison de luxe italienne depuis 2013, a quitté son poste, a annoncé l’entreprise lundi. Il « a écrit un chapitre fondamental » de l’histoire de Moschino, avec son style « intrépide », « spectaculaire » et « son humour incisif », a salué la griffe italienne. Signant pour Moschino des collections audacieuses et colorées, Jeremy Scott […]

Le lait et l’ensemble des produits laitiers interdits aux chats Les aliments interdits aux chats : fruits et légumes Ne pas donner d’aliments crus à un chat Les aliments à base de cacao interdits aux chats Votre chat est un membre de la famille à part entière. Pour lui, vous ne souhaitez que le meilleur et cela passe évidemment par l’alimentation. […]

PHOTOS. Colin Farrell, Christian Bale… Les transformations les plus spectaculaires des stars PHOTOS. Kate Middleton et William : leurs incroyables sosies dans The Crown saison 6 sur Netflix PHOTOS. Veronica Mars : que sont devenus les acteurs de la série culte ? Depuis 2006, Mariés au premier regard unit des inconnus qui ne connaissent pas en se basant sur des […]