Régime Atkins : zoom sur ce régime qui bannit les glucides
Créé en 1972, le régime amaigrissant Atkins du même nom que son créateur, exclut les glucides de l’alimentation. Résultat : une perte de poids rapide et significative mais qui peut s’avérer dangereuse. C'est quoi ? Comment faire ce régime ? Menu type Liste de courses Aliments autorisés Aliments interdits Recommandations Très populaire aux Etats-Unis, le régime Atkins nécessite d'être suivi à la […]
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