VRAI OU FAUX : La caféine soulage-t-elle la migraine ?
Café et migraine font-ils bon ménage ? Un expert lève le voile sur cette interrogation. Esprits migraineux, prenez note !
Nombreux sont celles et ceux qui sont sujets à des migraines. Ces maux de tête peuvent altérer leur qualité de vie. La migraine, qui peut durer de 3 heures à plusieurs jours, est une crise qui se caractérise par une douleur intense localisée d’un côté de la tête ou au-dessus de l’œil. Mais ce n’est pas tout ! D’autres symptômes accompagnent généralement cette douleur : une intolérance au bruit et à la lumière, des nausées ou des vomissements, des troubles de la vision.
Pour soulager ces maux de tête, il existe de nombreux traitements médicaux mais aussi des alternatives naturelles et des remèdes de grand-mère. Le café fait partie de ces tips naturels ! Eh oui, consommée à juste dose, cette boisson devient un allié anti-migraine. Le Docteur Jean-Michel Cohen nous explique pourquoi caféine et migraine peuvent faire bon ménage.
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Le café, un allié anti-migraine
Sur son compte Instagram, le Docteur Jean-Michel Cohen répond à la question suivante : “Le café est-il bon pour les migraines ?”. “La réponse est oui”, déclare l’expert. Pourquoi ? Parce que quand on a une migraine, cela correspond à une vasodilatation, c’est-à-dire que l’artère se dilate. La dilatation est responsable de la douleur. La caféine a l’avantage d’être un vasoconstricteur, c’est- à dire qu’elle ressert les artères. Donc oui, boire du café peut atténuer les douleurs liées aux migraines. Cependant l’expert met en garde les consommateurs un peu trop adorateurs de café. Si l’on boit le café trop vite et dans une trop grande dose, alors il faut s’attendre à l’effet inverse : les migraines ne feront que s’accentuer. Alors le café oui, mais à juste dose !
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