L'astuce bien-être de votre signe astrologique

Alimentation, sommeil… Quelle est votre astuce bien-être selon votre signe astro ?

1. Bélier :

Une cure d’huiles essentielles. Vous aimez prendre soin de vous avec des produits naturels et simples.

2. Taureau :

Une balade dans la nature. Vous avez besoin de vous reconnecter avec la nature seul(e).

3. Gémeaux :

Rire et sourire. Vous êtes un être sociable, vous avez besoin de rire et sourire quotidiennement.

4. Cancer :

Des exercices de respiration. Vous aimez pratiquer le yoga ou la sophrologie qui vous aide à vous détendre.

5. Lion :

Un massage. Vous aimez qu’on prenne soin de vous pour être totalement détendu(e).

6. Vierge :

Trouver un équilibre. Vous avez besoin d’établir certaines règles pour vous sentir bien.

7. Balance :

Une bonne alimentation. Vous savez quels fruits et légumes sont parfaits pour vous donner de l’éclat et un teint parfait.

8. Scorpion :

Un bon sommeil. Bien dormir c’est aussi avoir moins de problèmes de peau alors vous apportez beaucoup d’importance à la qualité de votre sommeil avec un bon oreiller

9. Sagittaire :

Un excellent mental. Vous devez vous challenger pour vous motiver chaque jour.

10. Capricorne :

Une activité physique adaptée. Vous avez besoin de votre sport quotidien pour vous sentir en forme.

11. Verseau :

Une bonne hydratation. Vous buvez beaucoup pour avoir une bonne circulation sanguine.

12. Poisson :

Une bonne exposition à la lumière. Pour ne pas broyer du noir et continuer de rêver vous avez besoin de lumière surtout en hiver !

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