Comment faire grossir sa poitrine naturellement ?

La poitrine est le symbole de féminité par excellence, et on peut comprendre que les femmes qui trouvent le volume de leurs seins trop petit souhaitent y remédier ! Sans passer par la case bistouri, optez pour des astuces « maison » pour faire grossir votre poitrine en lui faisant prendre du volume, en la redressant et en la rendant plus ferme.

Evitez le stress

Fuyez les situations toxiques et stressantes qui amènent des troubles hormonaux. l agissant sur le volume et la fermeté de vos seins.

Apprenez à masser vos seins doucement et régulièrement

Il est important de masser vos seins chaque jour 10 minutes, avant le coucher. Pensez à l’huile de pâquerette ou l’huile d’olive qui sont très efficaces. Enfin, prenez l’habitude de terminer votre douche par un jet froid qui va raffermir et galber vos seins. Toutes ces astuces cumulées hydrateront vos seins et les dynamiseront.

Pratiquez des exercices chaque jour

Vous trouverez sur la toile de nombreux articles pour galber votre poitrine. Certaines techniques peuvent être réalisées assise au travail durant votre pause. Prenez l’habitude de faire une petite série chaque jour, vous trouverez vos seins plus fermes !

Mangez sainement et pensez aux compléments alimentaires

L’alimentation est fondamentale. Mangez beaucoup de fibres en consommant des fruits et légumes et éviter les aliments gras. Il existe des compléments alimentaires qui agissent sur le tissu glandulaire. On les appelle les pilules d’augmentation mammaire. Elles sont composées de plantes phyto-œstrogènes comme le fenugrec par exemple. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien qui vous dira vers quel produit vous orienter.

Ces petits gestes simples devraient vous aider à prendre un peu de volume au niveau de votre poitrine.

Source: Lire L’Article Complet